Pues hoy nos toca la tercera unidad didáctica. Se trata de la unidad Nos alimentamos y nos cuidamos, importante para que el alumnado aprenda que el cuidado de nuestro cuerpo resulta fundamental para tener una buena salud. Para ello, es necesario conocer aquellos hábitos saludables como el deporte, el descanso, la higiene pero también la alimentación. Esta unidad se centra en ayudar a descubrir a los alumnos los componentes de una dieta equilibrada y aquellos hábitos cotidianos que pueden ayudarnos a estar sanos y evitar enfermedades, recordando la definición de salud de la OMS con el “estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente la ausencia de enfermedad".
En cuanto a los objetivos que queremos que alcance el alumnado tenemos los siguientes:
-Entender la necesidad de los seres humanos de alimentarse.
-Identificar los alimentos saludables y no saludables.
-Comprender la rueda de los alimentos. Clasificar alimentos en función de nutrientes.
-Analizar dietas equilibradas. Conocer pautas para elaborarlas.
-Valorar hábitos de higiene personal, descanso, de alimentación equilibrada y de ejercicio físico adecuado para una vida saludable.
-Usar la biblioteca y las TIC de forma autónoma para buscar, seleccionar y procesar información transformándola en conocimiento.
A contianuación, un lim sobre la buena alimentación y otro relacionado con el aparato digestivo.
¡Espero que os sirva de ayuda!
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